안녕하세요, 여러분!
서지원컴퍼니 성장기획자 지원입니다. 😊
조금은 흐린 목요일, 잘 시작하셨나요?
벚꽃이 피었는데도 여전히 추운 4월이네요! :)
저는 오늘 아침 오랜만에 헬스도 다녀오고, 차분하고도 기분 좋은 하루를 시작했어요.
오늘은 꽤나 특별한 과정 오픈을 소개 드리고자 해요.
제가 배우고 싶은 것을 함께 배우기 위해 만든 "성장지원클럽"에 새롭게 오픈한
<나의 불안 사용 설명서 클럽 : 요가·명상·감정코칭으로 회복의 힘을 쌓아가는 시간>을 소개 드리고자 해요.
피할 수 없는 <불안>에 대하여
1인으로 서지원컴퍼니를 시작하면서 가장 자주 느낀 감정을 솔직하게 말하자면 조급함과 불안이었어요.
겉으로는 뭔가 잘 굴러가는 것처럼 보일 수 있지만 늘 '이 방향이 맞는 건가?', '내가 잘하고 있는 건가?'라는 질문은 따라다녔어요. 특히나 타인과의 비교, 또는 스스로 만든 높은 기준을 달성한 '나'와의 비교는 늘 따라다니더라구요.
꽤나 성장을 좋아하고, 도전을 즐기는 사람이지만 그 조급함과 불안과 매일 매일 마주하며 싸워내는 게 쉽진 않더라구요.
오히려 앞으로 나아가려는 사람일수록 불안과 더 자주 마주하는 것 같기도 해요.
그런데 꼭 1인 사업을 하고 있는 저 뿐만 아니라 조직에 속해있거나, 매일매일을 열심히 살아가는 수많은 사람들이 요즘 자주 마주하는 감정이더라고요, 불안이라는 것이요.
불안은 종종, 그리고 항상 우리를 찾아올텐데
잘 끌어안고 나아갈 수 있는 방법은 없을까? 하고 생각했어요.
그리고 같이 연대하며 이 불안을
무기로 사용할 수 있도록 수련하는 시간을 가진다면 좋겠다.
그러다 나무 코치님과 작당모의를 시작합니다.
스타트업 CMO 출신이면서, 요가강사이기도 하고, 전문코치(KPC)이기도 한 분이었어요. 종종 버디코칭을 하기도 하고 이런저런 이야기를 나누며 불안을 없애는 게 아니라,
불안을 잘 사용하는 법에 대한 이야기를 나눴는데요,
요가와 명상으로 몸의 긴장을 풀고, 감정코칭으로 내 안의 불안을 들여다보는 시간을 나무 코치님이 꼭 맞게 진행해 주실 수 있겠더라구요.
그래서 이걸 저 혼자가 아니라 비슷한 마음을 가진 사람들과 함께하는 클럽으로 만들면 어떨까 하는 생각이 들었고, 그렇게 <나의 불안 사용 설명서 클럽>을 오픈하게 되었습니다.
이런 분들과 함께하고 싶어요.
거창한 자기계발을 원하는 분들이 아니어도 됩니다.
그냥 요즘 마음이 좀 무겁고, 뭔가 쫓기는 느낌이 든다거나, 크게 불편하진 않지만 잠시 멈춰서서 나를 돌아보고 싶은 분들이라면 함께해요!
커리어 고민이 많은 분, 성장하고 싶은데 자꾸 불안이 발목을 잡는 분, 이직이나 새로운 도전 앞에서 두려움이 큰 분, 그리고 그냥 토요일 아침 나를 위한 시간이 필요하다고 느끼는 분.
불안을 넘어, 더 단단한 우리로 나아가요.
저도 이 클럽을 기획하면서 스스로에게 이 시간이 필요했습니다. 혼자 버티는 것보다, 같은 마음을 가진 사람들과 연대하며 돌아보는 것이 더 오래, 더 건강하게 나아갈 수 있는 방법이라는 걸 알게 됐거든요.
5월 2일 토요일 아침, 서울 인근 요가원에서 함께해요.
2시간 30분 동안 몸도 풀고, 마음도 들여다보고, 나와 비슷한 사람들과 조용히 연대하는 시간이 될 거예요. ✨
소규모로 밀도 높게 진행하는 만큼 자리가 많지 않아요. 딱 10명 정도 함께 모이면 오픈됩니다!
🔖 날짜 : 2026년 5월 2일 토요일
🔖 시간 : 오전 9시 30분 ~ 12시 (2시간 30분)
🔖 장소 : 서울 인근 요가원 (참석자 대상 추후 공지)
🔖 신청 : seojeewoncompany.com/anxietyguide
불안하지만 그래도 앞으로 나아가고 싶은 우리.
함께해요! 🌿
궁금한 점은 편하게 연락 주세요.
💌 info@seojeewoncompany.com
안녕하세요, 여러분!
서지원컴퍼니 성장기획자 지원입니다. 😊
조금은 흐린 목요일, 잘 시작하셨나요?
벚꽃이 피었는데도 여전히 추운 4월이네요! :)
저는 오늘 아침 오랜만에 헬스도 다녀오고, 차분하고도 기분 좋은 하루를 시작했어요.
오늘은 꽤나 특별한 과정 오픈을 소개 드리고자 해요.
제가 배우고 싶은 것을 함께 배우기 위해 만든 "성장지원클럽"에 새롭게 오픈한
<나의 불안 사용 설명서 클럽 : 요가·명상·감정코칭으로 회복의 힘을 쌓아가는 시간>을 소개 드리고자 해요.
피할 수 없는 <불안>에 대하여
1인으로 서지원컴퍼니를 시작하면서 가장 자주 느낀 감정을 솔직하게 말하자면 조급함과 불안이었어요.
겉으로는 뭔가 잘 굴러가는 것처럼 보일 수 있지만 늘 '이 방향이 맞는 건가?', '내가 잘하고 있는 건가?'라는 질문은 따라다녔어요. 특히나 타인과의 비교, 또는 스스로 만든 높은 기준을 달성한 '나'와의 비교는 늘 따라다니더라구요.
꽤나 성장을 좋아하고, 도전을 즐기는 사람이지만 그 조급함과 불안과 매일 매일 마주하며 싸워내는 게 쉽진 않더라구요.
오히려 앞으로 나아가려는 사람일수록 불안과 더 자주 마주하는 것 같기도 해요.
그런데 꼭 1인 사업을 하고 있는 저 뿐만 아니라 조직에 속해있거나, 매일매일을 열심히 살아가는 수많은 사람들이 요즘 자주 마주하는 감정이더라고요, 불안이라는 것이요.
불안은 종종, 그리고 항상 우리를 찾아올텐데
잘 끌어안고 나아갈 수 있는 방법은 없을까? 하고 생각했어요.
그리고 같이 연대하며 이 불안을
무기로 사용할 수 있도록 수련하는 시간을 가진다면 좋겠다.
그러다 나무 코치님과 작당모의를 시작합니다.
스타트업 CMO 출신이면서, 요가강사이기도 하고, 전문코치(KPC)이기도 한 분이었어요. 종종 버디코칭을 하기도 하고 이런저런 이야기를 나누며 불안을 없애는 게 아니라, 불안을 잘 사용하는 법에 대한 이야기를 나눴는데요,요가와 명상으로 몸의 긴장을 풀고, 감정코칭으로 내 안의 불안을 들여다보는 시간을 나무 코치님이 꼭 맞게 진행해 주실 수 있겠더라구요.
그래서 이걸 저 혼자가 아니라 비슷한 마음을 가진 사람들과 함께하는 클럽으로 만들면 어떨까 하는 생각이 들었고, 그렇게 <나의 불안 사용 설명서 클럽>을 오픈하게 되었습니다.
이런 분들과 함께하고 싶어요.
거창한 자기계발을 원하는 분들이 아니어도 됩니다.
그냥 요즘 마음이 좀 무겁고, 뭔가 쫓기는 느낌이 든다거나, 크게 불편하진 않지만 잠시 멈춰서서 나를 돌아보고 싶은 분들이라면 함께해요!
커리어 고민이 많은 분, 성장하고 싶은데 자꾸 불안이 발목을 잡는 분, 이직이나 새로운 도전 앞에서 두려움이 큰 분, 그리고 그냥 토요일 아침 나를 위한 시간이 필요하다고 느끼는 분.
불안을 넘어, 더 단단한 우리로 나아가요.
저도 이 클럽을 기획하면서 스스로에게 이 시간이 필요했습니다. 혼자 버티는 것보다, 같은 마음을 가진 사람들과 연대하며 돌아보는 것이 더 오래, 더 건강하게 나아갈 수 있는 방법이라는 걸 알게 됐거든요.5월 2일 토요일 아침, 서울 인근 요가원에서 함께해요.
2시간 30분 동안 몸도 풀고, 마음도 들여다보고, 나와 비슷한 사람들과 조용히 연대하는 시간이 될 거예요. ✨
소규모로 밀도 높게 진행하는 만큼 자리가 많지 않아요. 딱 10명 정도 함께 모이면 오픈됩니다!
🔖 날짜 : 2026년 5월 2일 토요일
🔖 시간 : 오전 9시 30분 ~ 12시 (2시간 30분)
🔖 장소 : 서울 인근 요가원 (참석자 대상 추후 공지)
🔖 신청 : seojeewoncompany.com/anxietyguide
불안하지만 그래도 앞으로 나아가고 싶은 우리.
함께해요! 🌿
궁금한 점은 편하게 연락 주세요.
💌 info@seojeewoncompany.com